Berta Vilalta, bióloga y nutricionista Deportiva, professional con numero de Col. 22020-C fundadora y responsable de las dietas Braburus, diseña un plan específico i personalizado según tus análisis bioquímicos, tus entrenamientos y tu salud.

La técnica innovadora pretende explicar la importancia de un plan dietético personal, ya que cada organismo es diferente y necesita una dieta concreta.

Una buena educación nutricional, es básica para cumplir con unos Buenos hábitos alimentarios saludables que ayuden a mejorar la salud y el estilo de vida de las persones.

Las pautes dietéticas siempre van acompañadas de una rutina de ejercicios, gimnasio o unos entrenamientos específicos según el deporte que le guste a la persona.

Ya que considero que el ejercicio físico es vida: reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes… Ayuda a las arterias, a las articulaciones, al sistema nervioso y a la autorregulación celular.