• Background Image

    EL JENGIBRE COM ALIMENT MÀGIC

    juliol 18, 2016

juliol 18, 2016

EL JENGIBRE COM ALIMENT MÀGIC

El jengibre és molt ric en olis essencials (limonel, citronela i canfè com els més importants), vitamines (B i C), minerals ( calci, fósfor, alumini i crom), antioxidants (àcid linoleic, oleic i ascorbic, enzima protease I fito nutrients) I aminoàcids ( la metionina, niacin, histidine, arginine, el triptòfan i la leucina). S’han demostrat els seus múltiples beneficis per l’organisme:

  1. És un excel·lent anti inflamatori

Els components anti inflamatoris anomenats gíngers redueixen el dolor amb persones que pateixen artritis reumatoide o osteoartritis

  1. És molt potent contra les migranyes

El jengibre pot bloquejar els efectes de la prostaglandina, substància que causa una inflamació als vasos sanguinis del cervell que provoca migranyes.

  1. Anti estrès

El seu contingut en cinell, ajuda a disminuir l’ansietat i et dóna una sensació de calma.

  1. Lluita contra els dolors menstruals i el càncer d’ovaris

El jengibre, per la seva composició i beneficis generals millora el dolor i l’estrès per les dones malaltes amb càncer d’ovaris.

Els gíngers del jengibre pot matar les cèl·lules del càncer d’ovari per inducció a la mort cel·lular programada.

  1. Té increïbles beneficis per l’aparell digestiu

Alleuja les molèsties estomacals i gastrointestinals i facilita la digestió. També és molt eficaç contra marejos i nàusees.

  1. Disminueix la probabilitat de patir càncer de colon

Els gíngers poden inhibir el creixement de les cèl·lules cancerígenes de la zona del colon.

  1. El jengibre per PERDRE PES

El jengibre accelera el metabolisme i ajuda, amb la dieta, la pèrdua de pes.

La manera més consumida és amb tè de la seva arrel, ajuda a accelerar el metabolisme, desinflama i ajuda a sensibilitzar la glucosa al cos.

 

Per altre banda augmenta els nivells de serotonina que fa que disminueixi l’apetit i així evita la sensació de gana.